La meditación, guía secreta del bienestar

La cuestión sobre los beneficios de la meditación no es nueva. Hace años que se están realizando numerosos estudios. Aunque en nuestro país parece que todo sigue llegando un poco más tarde y con mayor dificultad…Esta portada de la foto apareció en agosto de 2003, haciéndose eco de las investigaciones que desde hacía años se estaban realizando sobre la meditación y sus beneficios.

En abril de 2003 The New York Times publicó un artículo publicado  firmado por Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama. En él citaba los resultados . . .

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